Schmerzfrei Aktiv | Werden und Bleiben

Würden Sie Ihren Körper wieder gerne ohne Rücken- und Gelenk-Schmerzen belasten? Würden Sie wieder gerne die Dinge tun, die Ihnen wichtig sind?

Was haben Sie nicht schon alles versucht?...

Und trotzdem kommen sie immer wieder...

Ich habe selber erlebt wie frustrierend es ist immer wieder Ziehen und steife Gelenke nach dem Sport zu spüren. Ärzte, Chiropraktiker und Physiotherapeuten  konnten mir immer nur kurzfristig helfen .

Ich musste selber die Antworten und Lösungen finden und absolvierte unzählige Fortbildungen in unterschiedlichen Behandlungsmethoden. Alle behaupteten für sich, Sie würden die wahren Ursachen behandeln, doch auch hier bekam ich nicht die logischen Antworten und funktionierenden Lösungen.

Erst als ich begriff, dass jeder Mensch eine  maßgeschneiderte Lösung aus unterschiedlichen Zugangswegen und Behandlungsansätzen benötigt, um individuelle Schwachstellen zu beseitigen und individuelle Ziele zu erreichen, hatte ich alles um auch mir langfristig helfen zu können”. 

Rahul Mukherjee

Mensch der gerne schmerzfrei aktiv sein und bleiben möchte

Nach meiner Erfahrung, sollten wir besonders Wert legen auf...

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Mehr FOKUS AUF IHRER VORGESCHICHTE, FUNKTIONSTESTS & ZIELEN​

Ihre Verletzungen, aktuellen Bewegungsmuster und gewünschtes Belastungsniveau bestimmen die Therapie 

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Statt THERAPIE NACH DIAGNOSEN und Protokollen

 Häufig definieren der Schmerz und unbewegte Röntgen- oder Kerspinaufnahmen die Therapie

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Mehr PATIENTENVERSTÄNDNIS &PATIENTENERFAHRUNG​

Wenn Sie begreifen und spüren, wie Sie gerade Ihre Muskulatur ansteuern, haben Sie den Schlüssel zu effizienteren Bewegungen in Ihrer Hand

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Statt BLINDEM GLAUBEN AN SPEZIALISTEN UND KORYPHÄEN

Wollen Sie jede Sekunde auf einen „Spezialisten“ auch auf dem Sportplatz angewiesen sein oder Ihr eigener Spezialist werden?

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Mehr FOKUS AUF DIE ANHALTENDE SCHMERZFREIE BELASTBARKEIT​
Schmerzfrei wandern

Schmerzen weisen auf einen „unsachgemäßen“ Gebrauch hin. Ziel ist es auch bei hohem Belastungsgrad Ihre Gelenke verschleißfrei und effizient einzusetzen. 

100 %
Statt FOKUS AUF RASCHE KURZFRISTIGE SCHMERZLINDERUNG​

Fokus der meisten medizinischen Studien sind weniger nachhaltige Funktion und Belastbarkeit, sondern wie schnell Schmerzen weniger und wieder gearbeitet werden kann.

Ich integriere das Beste aus unterschiedlichen Behandlungsmethoden

Osteopathie

  • Craniosakrale  Osteopathie 
  • Viszerale Osteopathie
  • Parietale Osteopathie

Chiropraktik

  • Amerikanische Chiropraktik
  • Ackermann Chiropraktik 
  • Ganzheitliche ärztliche Chirotherapie

Physiotherapie

  • Dynamic Neuromuscular Stabilisation
  • Spiraldynamik
  • ProSport Academy ‘Go-To’ Therapist Mentorship

Weitere

  • Triggerpunktakupunktur
  • Ohrakupunktur
  • Matrix-Rhythmus-Therapie

Kompetenz auf Augenhöhe

Zuhören und Be-Greifen

Ihre Krankengeschichte verrät mir mehr als Ihre Röntgenbilder

Keine standardtherapien

Jeder Patient braucht und verdient eigene Lösungen. Sie wissen am besten wo Sie hinwollen.

Sie haben immer wieder Rückenschmerzen oder Gelenkssteifheit nach

Alltagsaktivitäten

Staubsaugen, Bügeln, Fensterputzen und Gartenarbeit sind bei genauer Betrachtung koordinatorisch anspruchsvolle Aufgaben. Liegen Blockaden und falsche Bewegungsmuster vor, treten immer wieder Schulter- /Nacken-/ und Rückenschmerzen auf.

Freizeitaktivitäten

Viele aktive Menschen leiden unter Kniesteifheit, Hüft- , Leisten- oder Fußschmerzen nach dem Walken, Bergwandern und Radfahren. Selbst längere Spaziergänge lösen bei einigen regelmäßig Rückenschmerzen aus.

Freizeitsport

Trotz Dehnen, Massieren, Kräftiguen und Rückenübungen: Viele Freizeitsportler bekommen immer wieder Schmerzen z.B. nach dem Tennis, Kampfsport, Crossfit oder Laufen. Sie riskieren Folgeschäden wie Arthrose und Bandscheibensvorfälle.

Ich bin spezialisiert auf die Behandlung von Freizeitsportlern mit Schmerzen

Steife Knie- und Hüftgelenke

Häufig wird die Diagnose Chondropathia patellae, Patellaspitzensyndrom oder ein Meniskuseinriss festgestellt. Ursache für Schmerzen und solche Folgeschäden sind häufig unphysioloigscher Bewegungsablauf die zu einer Überlastung einzelner Muskelgruppen führt. Mit verantwortlich sind auch Triggerpunkture und Blockierungen in der Wrbelsäule.

Nacken- und Rückenschmerzen

Bandscheibenvorfälle und Arthrose der Facettengelenke sind häufig nicht die Hauptursache von Beschwerden sondern Folgeerscheinungen. Weniger bekannte Ursachen sind u.a. Beckenverwringungen, fehlfende Ansteuerung der Zwerchfellmuskulaturund sowie alte Hand- und Sprunggelenksverletzungen. 

Schulterschmerzen

Sehr häufig wird von Orthopäden ein sog. Impingementsyndrom diagnostiziert. Neben der regelmäßigen Beseitigung von Blockierungen der Halswirbelsule und  myofaszialer Triggerpunkte ist das präzise Zusammenspiel der Bewegung von Schulterkopf und Schulterblatt einzuüben.